Más de 15 batidos de frutas saludables: alimentos reales e integrales mezclados a la perfección

Me enamoré de los batidos al primer sorbo. Si bien creo plenamente en los batidos verdes, ¡también me encanta explorar el mundo de los batidos de frutas! ¡Algunos de los ingredientes en estas recetas fáciles de batidos pueden sorprenderte, pero no tengas miedo de darles una mezcla! Tengo recetas saludables de batidos de frutas para … Read more

Plan de comidas a base de plantas – 7 días de bocadillos y comidas de alimentos integrales

¿Estás interesado en probar una dieta basada en plantas pero no sabes por dónde empezar? Este plan de comidas basado en plantas de siete días incluye una lista de compras y recetas sabrosas para que comiences. Incluí algunas de mis recetas favoritas de mi libro de cocina más vendido, Simple Green Meals, e incluso calculé … Read more