Τα καλύτερα λουτρά πάγου για να δοκιμάσετε το 2022

Τα λουτρά πάγου είναι η επιδίωξη ενός γενναίου άνδρα – και μια υγιής! Η βύθιση σε κρύο νερό (γνωστή και ως κρυοθεραπεία) προσφέρει πολλά αξιοσημείωτα οφέλη για την υγεία για αθλητές, πολεμιστές του Σαββατοκύριακου και ξηρούς καρπούς γυμναστικής. Είτε προπονείστε για έναν μαραθώνιο, είτε αναρρώνετε από έναν τραυματισμό είτε προετοιμάζεστε για το επόμενο Polar Plunge, … Read more