Γαλοπούλα εναντίον Κοτόπουλου εναντίον Κουνελιού: Σύγκριση Διατροφής και Υγείας

Το κρέας κουνελιού παρέχει περισσότερα ορυκτά και λιγότερο νάτριο, ενώ το κρέας γαλοπούλας περιέχει περισσότερο βιταμίνες. Αντίθετα, το κρέας κοτόπουλου είναι χαμηλότερο χοληστερίνη. Και τα τρία είδη κρέατος έχουν ίσα γλυκαιμικοί δείκτες: 0. Παρά τις ομοιότητες, κοτόπουλο, κουνέλι, και κρέας γαλοπούλας έχουν αρκετούς βασικούς παράγοντες που τους διαφοροποιούν. Θα συζητήσουμε τις κύριες διαφορές τους θρέψη … Read more